4/8
下一頁
夏斷食！一周出骨感！30天20斤組隊！早餐吃蛋居然能瘦這麼狠？
4/8
早餐：2個水煮蛋+1個蒸紅薯。
午餐：雜糧飯（糙米+燕麥）+西蘭花。
晚餐：1個蘋果。
碳水循環第1彈，低GI主食抗餓！
周四、
午餐：雜糧飯（糙米+燕麥）+西蘭花。
晚餐：1個蘋果。
碳水循環第1彈，低GI主食抗餓！
周四、
開心果 • 31K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 53K次觀看
開心果 • 25K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 5K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 5K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 5K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 11K次觀看
開心果 • 17K次觀看
開心果 • 13K次觀看
開心果 • 9K次觀看
開心果 • 16K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 7K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 40K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 23K次觀看
開心果 • 7K次觀看
開心果 • 4K次觀看