「抑鬱症」經常說的5個口頭禪，假如你沒說過，說明心理非常健康！

社會壓力越來越大的今天，憂鬱症成為了一種非常常見的疾病；其早期最明顯的特點就是：晚上入睡困難，睡著之後一直在做夢，早上早醒，醒了以後就睡不著了。總而言之就是，睡眠品質特別差。

種種原因，導致得憂鬱症的人生活十分悲觀，會帶給人嚴重的負能量。

如何判斷自己是否憂鬱症，除了以上幾個特徵之外，憂鬱症患者嘴上常說這五個口頭禪，假如你沒說過，表示你的心理非常健康！