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補藥一堆，不如黑豆一把，晨服7顆黑豆，到底多有效果呢？
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【食材】
黑豆20，懷山藥干10g
【做法】
食材洗凈加入養生壺，加入800毫升水煮10分鐘就可以喝了！！
05黑芝麻糊
黑豆20，懷山藥干10g
【做法】
食材洗凈加入養生壺，加入800毫升水煮10分鐘就可以喝了！！
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