熬夜上火喉嚨痛？這碗瘦肉湯，清熱降火，喝出好狀態！

熬夜上火喉嚨痛？這碗羅漢果沙參玉竹瘦肉湯，清熱降火，喝出好狀態！

在乾燥的季節，人體容易感到口乾舌燥、皮膚干癢，甚至出現咳嗽、咽喉不適等問題。此時，一碗清潤滋補的羅漢果沙參玉竹瘦肉湯正是調理身體的最佳選擇。這道湯品以瘦肉為主料，搭配羅漢果、沙參、玉竹等滋陰潤燥的食材，湯色清澈，口感清甜，帶有羅漢果的獨特香氣，具有潤肺止咳、滋陰潤燥、增強免疫力的功效，特別適合乾燥季節飲用。話不多說，下面就來學習如何製作這道養生又美味的羅漢果沙參玉竹瘦肉湯吧！

食材準備：

- 主料：豬瘦肉300克

- 藥材：羅漢果1/4個、沙參10克、玉竹10克 、陳皮適量

- 配料：紅棗5顆、枸杞10克、薑片3片

- 調料：鹽適量