多喝山楂水，5款山楂水搭配助你暴瘦90斤！

營養專家研究發現，日常飲食中加入一些特定食材，能有效加速脂肪代謝，幫你健康瘦身。山楂就是其中之一，消脂又開胃，簡直是減肥路上的好幫手。今天我給大家分享幾款山楂水，做法簡單又好喝，堅持2個月，健康瘦到90斤，科學減脂更靠譜！

一、山楂決明子茶：清脂明目的瘦身神器

營養價值：山楂消食化脂，決明子潤腸通便，倆人組隊，清體內脂肪，眼睛還更舒服，減肥路上不累眼。

推薦食譜：

食材：山楂5g、決明子2g、水500ml。

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