三月養發黃金期，九款黑豆漿喝出烏黑濃密好頭髮

食材：黑米黑豆各10g、薏米8g、黑芝麻10g、花生8g、紅棗3顆 做法：薏米需提前炒制去寒性，所有材料加水500ml打成豆漿。 七、黑豆漿（防脫髮） 高蛋白組合強化髮根，花生紅衣補血，減少非遺傳性脫髮。