腎不好，飲食要牢記：「3白」傷腎， 要少吃，「4黑」養腎，可常吃

3、白酒

酒精的代謝產物會對肝臟造成損害，而肝臟與腎臟功能緊密相關，肝臟受損後，腎臟的負擔也會隨之加重。