養生不抗寒，一切都白談，這3碗湯隔天喝一次，寒氣一掃而光

【食材準備】

- 山藥200克

- 玉米1根

- 香菇5朵

- 豬排骨300克

- 蔥花

- 薑片

- 紅棗