長期服用降壓藥不能喝濃茶？告誡：不止是喝茶，「這4物最好也遠離」

牛奶營養豐富，尤其是補鈣效果好，但對於高血壓患者，喝牛奶的時間得安排好，別和降壓藥一起吃，不然會影響藥效。

如果你在吃鈣拮抗劑，最好在吃藥前後1小時內別喝牛奶，也別吃其他含鈣多的食物，這樣能保證藥的效果。

含高纖維的蔬菜

有位患者，平時特別愛吃高纖維的蔬菜，像菠菜、韭菜這些纖維多的菜，他覺得對身體特別有好處，所以一直吃得不少。

然而，隨著她長期服用降壓藥，她的血壓控制情況並不理想，經常出現波動，尤其是在進食這些蔬菜之後。

經過詳細檢查，我們發現問題出在蔬菜中的鉀元素，鉀是對維持心臟功能至關重要的礦物質，但過量攝入鉀會影響降壓藥中某些成分的代謝，導致藥效不穩定。

特別是那些吃ACE抑制劑或者ARB這類藥的患者，要是吃進去的鉀太多，可能會導致高鉀血症，這會干擾心臟的正常工作。