缺乏維生素B12有多可怕？醫生：這5類人要及時補充，需提高警惕

尤其是一些高危人群，應當提高警惕，定期檢測，做到未病先防。此外，中西醫結合的治療方式各有優劣，建議患者根據自身情況選擇適合的療法。

希望這篇文章能讓更多人意識到維生素B12的重要性，健康無小事，預防是關鍵！

信息來源：

1. 《中國居民膳食指南（2022）》

2. 《內科學》第九版

3. WHO（世界衛生組織）關於維生素B12缺乏的相關報告

4. 中國疾病預防控制中心發布的營養與健康指南

本文所述內容，均基於現有科學知識和中醫理論整理而成，旨在為讀者提供健康科普信息。如有任何健康問題請諮詢專業醫生。