49至59歲這十年，是生命高危期，如果有6種不舒服，別硬抗

35歲以前，人體都處在一個成長的階段，35歲是一個人最成熟的年齡，也是最健康的年齡，35歲之後，就會逐漸的變老。49歲以前，衰老很慢，但49歲到59歲的時候，他們的體質就會下降，很有可能會因為疾病而夭折，比如心血管疾病、腦梗、心梗、糖尿病、癌症、關節炎等。

六十歲之後，五臟六腑都會老化，不會有太大的變化。

對於已經到了這個年紀的人來說，要有一個健康的晚年生活，就必須要做好預防工作。

特別是有6種不適的情況，千萬別硬撐，要及早去醫院

1.胸部疼痛、心臟疾病、 COPD等；

2.「三高」、心衰、心肌缺血等身體檢查結果；

3.有心血管疾病、中風症狀的心律失常；

4.便秘、消化不良、腸胃癌等；

5.呼吸急促，有可能是心臟和肺部機能下降；

6.背部疼痛，有可能是腿寒，骨質疏鬆，關節疾病。

上述六種疾病，在其他年齡段都會出現，但是由於年齡的關係，身體的承受力也不一樣，在49-59歲的時候要注意，如果身體不舒服，及時到醫院做檢查。

想要度過「生命高危期」，下面事情要做好：

1、飲食要注意