她的父母早早離異,母親不要她,父親常常不在家,年幼的她只能跟隨外公外婆生活。隨著歲月流逝,外公外婆年紀大了,身體也逐漸力不從心,她被過繼到舅舅名下成長,這一系列家庭變故在她心中留下了深深的陰影。即便全紅嬋以開玩笑的口吻說「全世界的男人都想娶我教練」,陳若琳也只是淡淡地笑笑,並未在意。