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有這個弱點的女人，多半很難被男人偏愛，總是會遇錯人！
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第二：做呼吸訓練陷入恐懼環境的時候，心跳就會加快，彷彿下一秒就要爆炸了一樣，連話都說不出來了。
想要鍛鍊膽量和讓自己平靜下來，平常可以做呼吸訓練。
例如雙手叉腰，閉緊嘴巴，然後用鼻子快速吐氣。
每次撐十幾分鐘，要長期做類似的呼吸訓練。
時間久了，你的腹部就會變得更有力量，下次緊張的時候，更能控制心跳的頻率。
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