胃不好的人，少吃【三果】、多吃【三黃】

3、獼猴桃

獼猴桃是寒性食物，過量的食用會導致損傷脾胃，產生腹痛感。

並且獼猴桃中含有的果膠，會增加胃腸道的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。