年底了，刮油瘦肚子，學會這12道家常素菜，清爽低脂卻有滋有味

十二、瘦身湯（照著做，味道比您想像的好）

最後，咱們來分享一道瘦身湯；最近因為我家老公血壓偏高，所以我基本上每天晚上都會給他煮這碗湯。

我有時候會做得比較複雜，但其實您可以做得很簡單，就是把蔬菜放清水裡煮，加少許鹽調味就可以了；當然，您得代替其他來吃，而不是跟其他東西一起吃哈。

放入湯里的蔬菜，一般建議有芹菜，再搭配上西紅柿、玉米、萵筍、胡蘿蔔、洋蔥（任選一樣搭配就可以，也可以全部搭配上，用量就根據自己的飯量來）。