10種靚湯的煲法,快收起來,准備好砂鍋,燉起來,還可以去濕熱哦,好看又好喝!

2023-10-24     旺旺來     反饋
2/11
材料:新鮮豬腳筋400g;杜仲50g;花生/核桃各50g;陳皮半個;蜜棗2個;鹽適量

做法步驟:

1、將全部食材洗凈備用

2、核桃用開水浸燙20分鐘,去外衣(去掉澀味)

3、全部材料放入鍋中,加適量清水,大火燒開,再轉文火煲2小時左右,加鹽出鍋

功效:美容養顏,壯腰補腎,補充骨膠原

三、五指毛桃益生湯
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