廣東人教我炒青菜，學會這些小技巧，青菜翠綠不出水，比飯店好吃

看到廣東人餐桌上的菜肴，我都特別喜歡，感覺葷素搭配好，營養比較均衡，看起來都比較清淡也不油膩，尤其是青菜，菜心、生菜、空心菜、油麥菜、看起來都比較清爽，搭配米飯一點不油膩。青菜的熱量脂肪含量都很低，並且含有大量的維生素和纖維素，每天選上2種青菜補充一下，對身體的健康也有一定的好處哦！廣東人炒青菜還是比較有一手的，後來我也專門學了炒青菜，多次失敗後總結出了一些小技巧，今天把我的小技巧分享給大家。