59歲寧光院士，研究糖尿病30年，提醒：這幾種食物最好少吃！

除了食用鹽之外，醬油、醋等調味品中也同樣還有大量的鈉，薯片等膨化食品也是如此，所以糖尿病患者在平時一定要嚴格控制一天中鈉的攝入量，避免不必要的危害產生。

2、油炸食物

糖尿病患者的日常飲食一定要多吃一些正常的粗糧型食物，切忌吃一些油炸的或油酥的食物。