膽固醇「大戶」被揪出？4種食物或會升高血脂，再愛吃也要管住嘴

根據升高脂蛋白的種類不同，我們常常將高脂血癥分為四種類型：高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合性高脂血癥、低高密度脂蛋白膽固醇血癥。

那麼，你能分清高膽固醇和高血脂嗎？

其實，大家常見的膽固醇高就是血脂高，但是血脂高並不一定只是單純的指膽固醇高。膽固醇就是血脂中的一種，是血脂的組成部分之一。除此之外，血脂還包括甘油三酯、與其他一些低密度的脂蛋白等。換而言之，血脂升高的指標之一就是膽固醇升高。

按照膽固醇、甘油三酯在血脂中的含量占比大小，我們可以將血脂高簡單的分為三種情況：高膽固醇血癥；高甘油三酯血癥；及混合型高脂血癥。