為什麼會發生「落枕」？關於「落枕」背後的真相，你了解多少？_肌肉_姿勢_脖子

2023-08-21     任我行     反饋
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因為長時間保持某一姿勢，會使頸部的肌肉變得僵硬，加上到了晚上睡覺時

又不太注意自己的姿勢，就會使得頸部本來僵硬的肌肉，變得更加僵硬，這無疑是在火上澆油，等到第二天早上醒來之後，才發現自己的頸部肌肉已經動彈不得了
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