咳嗽的「剋星」找到了,反覆咳嗽多喝它,清肺止咳,增強抵抗力!

2023-08-15     盧傑斯     反饋
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【枇杷百合銀耳湯的製作方法】

準備一些食材:選購枇杷300克左右(枇杷是公認的止咳水果,現在並不是應季水果,但是現在也能夠吃到,但是價格相對貴一些,吃起來口感清甜,水分非常足,可以做成枇杷膏,枇杷煮水,具有潤肺止咳,緩解嗓子的疼痛,再貴也值得),挑選銀耳一朵(銀耳被稱為平民的「燕窩」,含有大量的鐵元素和蛋白質,多喝銀耳湯能夠滋潤皮膚,改善我們的氣血,對身體有幫助),干百合12克左右,溫水適量,冷水足量,老冰糖20克,其他。
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