一家三口先後離世! 再三提醒:冰箱久放3種食物，是癌癥「幫兇」

為了避免出現以上這些問題，科學的建議是現買現吃或現做現吃，實在做不到，可以適當延長到五天，在吃的時候只需要做到充足加熱。

二、各種肉類

我們都知道肉類中含有大量的蛋白質和脂肪，但並不知道肉類中的蛋白質不僅含有多種人體必需胺基酸，而且比例恰當。除此之外肉類中含有較為豐富的維生素B。

因此，很多人一買肉就會買很多，吃不了的統統都會放在冰箱的冷凍室。