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女人過了45歲 「記得少吃5類食物」 吃多了加速衰老
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5、高糖食物
食用過量的糖分不僅會刺激肝臟不斷產生壞膽固醇，還會抑制身體對壞膽固醇的代謝能力，導致血管收縮，增加血管壓力。高糖食物不僅會增加肥胖以及齲齒風險，還會使人特別顯老！並且這種變老，是護膚品都無法挽救。
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