年齡大了要忌嘴！50歲以後這3樣「能不吃就不吃」　千萬「別不當回事」否則很容易引起痛風

3.然後把控干水分的油麥菜擺放在盤中，澆上調好的料汁，放上青紅椒絲和蒜末等待激油。鍋內燒油，油溫七成熱、油麵冒青煙時起鍋，把熱油澆在蒜末上面激發出蒜香味、美味即成。