女人月經是最佳排毒期，乖乖做好3件事，體內毒素可能「跑光光」

最後，提醒大家要注意，經期時更不能疏忽個人衛生，要注意經期衛生護理，避免感染引發問題。為了更好地排毒，女性朋友們還是要定期進行體檢和婦科檢查，及時發現和處理身體問題，保持健康的身體狀況。只有保持好身體，才能夠更好地投入到工作和生活中。