「血管堵塞」走2步就知！出現「5個異常姿勢」要注意　有「6個信號」提示嚴重閉塞：做好4招通血管

吸菸傷血管，十年難修復，所以，想要保護血管，一定要戒掉吸菸的習慣！

4、戒懶

總是久坐，或一直保持站立不動的姿勢，尤其是腿部的血液，會淤積在下肢血管中，甚至集結成小凝塊，即下肢深靜脈血栓形成。

所以，生活中，不想血管堵塞，一定不要「太懶」，要進行適當的運動！