每天喝牛奶與不喝牛奶的女人，到底有何區別？到了更年期會很明顯

因為牛奶中含有豐富的鈣和蛋白質，巧克力中含有草酸，兩者同時食用，會結合成不溶性的草酸鈣，影響鈣的吸收，甚至引起腹瀉、頭髮乾枯等症狀。