別拿「上火」不當回事！醫生：這5種上火症狀，也可能是癌症預警

除了飲食，還要少抽菸，香菸當中含有的焦油以及致癌物質，都是在增加癌症的風險；因此，戒菸有利於預防癌症。

當然，還要少熬夜，熬夜雖然跟癌症沒有直接關係，但是熬夜卻會加大致癌風險。癌症不是一天兩天就患上並爆發的，都是長時間某種行為或習慣不當導致。