藏在身邊的「天然解毒王」，平時敞開吃，清肝排毒，大肚腩沒了

1. 百合去蒂洗凈，掰成片，把洗干凈的西芹摘去筋，這樣吃起來口感更好。把西芹斜刀切成菱形，紅椒配色用也斜刀切成菱形，再切片。2.鍋中燒水，水開放入一點鹽，放入一些油，先把西芹放下去，十秒後再把百合倒下去，一起過水五秒就撈出來過涼水。