藏在身邊的「天然解毒王」，平時敞開吃，清肝排毒，大肚腩沒了

2.排骨過一下水，我們加入去腥三件套，生薑、料酒、大蔥，水開舀出浮沫，然後把排骨撈出倒入砂鍋中。

3.加入少許薑片，加入蟲草花和蓮子，煮上一個半小時即可，加入適量的鹽調味，攪拌均勻就可以出鍋了，一道清熱解毒，提高免疫力的湯做好。