男人老不老，看看下半身，若有5個變化，或許離衰老不遠了

4、下肢活動力減弱

隨著年齡的增長，人體的肌肉現為數量和密度就會受到影響，慢慢減少，從而導致肌肉量的下降，包裹住骨頭表面的肌肉會變得鬆弛，這就增加了骨折的風險。

下肢肌肉量可作為衡量男性身體素質的標準，也可以視作判斷男性是否衰老的標準，當男性開始衰老，他們的身體新陳代謝水平降低，對於脂肪和糖原的消耗能力也就降低，從而轉化成的肌肉也就減少，具體表現在身上鬆鬆垮垮的肉增多了，原本硬實、壯碩的腿部肌肉也變得鬆軟。