五指對五臟，開啟你的五指「寶藏」養生法！

中指：中沖穴

中指對應人體心包經，心包經的高熱之氣由中指上的中沖穴沖出體表，有清心泄熱的作用。

中沖穴在手中指末節尖端中央。心臟病的急救多用中沖穴催醒，日常有心律不齊、心慌心跳等情況可刺激此穴。有心慌時，可用拇指指腹按壓中沖穴，力度要適中，每次5分鐘，每日2次。