夏天用好這兩葉，不僅祛濕清熱消暑，還能疏肝降火行氣

首先我們來說荷葉。中醫認為，夏天會生發一個暑氣，這是火熱邪氣化生的，暑是陽邪，最容易耗傷體內的氣血津液，所以在夏天的時候，因為溫度太高，很多人都會覺得心煩意亂，總是口乾舌燥，喝水也很難解渴，動不動就覺得渾身無力，干什麼都提不起精神，有時候還會呼吸不上來，總是得深吸一口氣才行，胸口也是悶悶的。