營養師提醒：不能帶皮吃的3種食物，對身體危害非常大！

因為裡面含有大量的酸性物質，可以促進我們胃酸的分泌，對胃黏膜產生傷害，如果吃柿子皮，我們的胃部可能會出現不適。

而且柿子也是寒性的食物，建議也不要食用過多，這樣我們吃進去的食物，能幫助我們身體緩解我們身體的一些癥狀。