1.吃魚的時候盡量不要說話,集中注意力,細嚼慢咽,不要吞咽得太快,尤其是喝魚湯時要注意湯中有沒有混入魚刺。
老人和小孩盡量避免給他們吃魚邊上的部分和魚尾,因為這些地方魚刺比較多。吃的時候可以先把魚肉從魚骨頭上剝離下來再分成小塊進食,更容易挑出魚刺。