三伏天是男人進補「黃金期」，多吃3種「扶陽菜」，身體壯精力旺

2、鍋中來點油，下入泡椒、泡姜、蔥姜蒜炒香以後，來一勺豆瓣醬炒出紅油，接著下入腰花大火快速翻炒，炒到斷生以後，放入紅辣椒、韭菜，用鹽、雞精、生抽調味後，就可以關火出鍋了。