有1個也不錯！早上起床後若有5個表現「說明身體很健康」 做好兩步：健康長壽

而一些身體出現問題的人，不僅僅食慾不好，還可能會出現口臭、噁心、嘔吐等等異常情況。

5、沒有肌膚問題

在醒來之後，我們也是可以觀察一下臉部變化的，健康的人早上醒來會發現，自己的皮膚也是十分健康的，光滑明亮，具有一定的光澤、紅潤感覺。

如果是身體出現了問題，則可能會發現自己的皮膚黯淡無光，甚至還會出現水腫等等異常，這種情況，則可能是腎臟出現了問題，最好可以到醫院進行檢查。