心臟決定壽命！建議中老年：別太節儉，多吃這4樣，越來越年輕

3.起鍋添油，放入剁好的肉末快速翻炒，炒至肉末發白時倒入蔥薑末，繼續翻炒，炒出蔥香味後，加入豆瓣醬5克，炒出紅油。