花生吃對了能「養生」，可2種味道的花生，長期吃反而成了養病果

第一種、奶油花生、抹茶花生

一說到奶油和抹茶花生，有些女生就有點吞口水了，因為這兩種花生，一般都是女生們的最愛。

不過，像這些花生一般會添加很多甜味劑、反式脂肪酸、食鹽和人工色素等。這些花生其實也屬於我們常說的「垃圾食品」範疇，因為長期吃的話就可能會引起肥胖、膽結石、高血糖、胃病等多種慢性病。