38歲男子，堅持每天喝枸杞水，降血糖、養腎，一年後效果如何？

枸杞的營養價值較高，具有較強的溫熱滋補效果。因此不利於體內有熱、有炎症反應的人群吃，否則可能會加重熱證，進而引起內心煩躁、多汗、發熱等表現。