15/24
下一頁
睡前瑜伽！4個動作讓你「腰痠背痛感」瞬間消失！身心舒暢一閉上眼就能睡到自然醒
15/24
今天，給大家分享9個瑜伽體式，能有效緩解坐骨神經痛，一起來試試吧！
1、仰臥單腿上伸腿
1、仰臥單腿上伸腿
呂純弘 • 6K次觀看
幸山輪 • 270次觀看
幸山輪 • 550次觀看
花伊風 • 290次觀看
幸山輪 • 170次觀看
幸山輪 • 290次觀看
喬峰傳 • 90次觀看
花伊風 • 60次觀看
一條毛 • 50次觀看
幸山輪 • 200次觀看
幸山輪 • 70次觀看
幸山輪 • 70次觀看
呂純弘 • 270次觀看
游啊游 • 140次觀看
喬峰傳 • 210次觀看
幸山輪 • 70次觀看
幸山輪 • 60次觀看
幸山輪 • 160次觀看
幸山輪 • 0次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 40次觀看
幸山輪 • 40次觀看
花伊風 • 110次觀看