身材決定壽命？研究發現：大腿粗、屁股大的人，可能更長壽！

三、5個指標都達標的人，會更長壽

想要判斷自己的身材是否健康，可以從各個部位的指標來判斷，具體如何測量呢？

1、腰圍

男性腰圍應，超過這個范疇就屬於腹部型肥胖。測量的方式是雙腿分開25~30cm，選擇腰部最粗的部位用軟尺繞一圈測量。

2、臀圍

臀圍不僅能體現臀部脂肪情況，還能反映下肢肌肉品質。有研究發現，腰細者的臀圍大小與死亡風險呈負相關，即臀部越大，死亡風險越低。將兩腿並攏站立，將捲尺繞在臀部最寬的部位進行測量。