10/10
下一頁
頸椎痛的人一定要看！每天「吊脖子5分鐘」肩膀輕鬆了 3個事項須注意「不然越練越傷」
10/10
靠牆站立，挺胸抬頭成大字。每次堅持1分鐘，每天兩三次。每天隨時隨地的輕輕敲打髖關節疼痛點80下，可以非常好的緩解髖關節痛。
via
-->
編輯精選推薦 More +
via
-->
編輯精選推薦 More +
呂純弘 • 6K次觀看
幸山輪 • 270次觀看
幸山輪 • 520次觀看
花伊風 • 290次觀看
幸山輪 • 170次觀看
幸山輪 • 290次觀看
喬峰傳 • 90次觀看
花伊風 • 50次觀看
一條毛 • 50次觀看
幸山輪 • 200次觀看
幸山輪 • 70次觀看
幸山輪 • 70次觀看
呂純弘 • 270次觀看
游啊游 • 100次觀看
喬峰傳 • 210次觀看
幸山輪 • 70次觀看
幸山輪 • 60次觀看
幸山輪 • 160次觀看
幸山輪 • 0次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 40次觀看
幸山輪 • 30次觀看
花伊風 • 110次觀看