乳腺結節不能喝牛奶？醫生：保養乳腺，「3黃2紅」需少吃

1.海帶

海帶中含有豐富的營養和礦物質，有利於刺激女性的垂體前葉，並促進生成黃體生成素，可起到平衡人體內分泌及雌激素的作用，從而達到疏通乳腺的目的。

乳腺疏通後，則結節就會隨之減小或消失。因此，有乳腺結節的患者不妨多吃些海帶，但要注意的是，因攝碘量過高而出現甲狀腺疾病的患者慎用。