綠豆湯解暑，但也有禁忌，這樣的喝法要不得！

不能過量喝。因為具有清熱消暑的功能，很多人一到夏天就拿綠豆湯當水喝，其實這是非常錯誤的，因為綠豆中含有的低聚醣容易使人脹氣。而且，綠豆本身不易消化，過量使用會損傷脾胃。女性過量食用很可能引發腹脹、痛經等症狀。