建議中老年人，多吃5種「高葉酸菜」，增強免疫，春天越吃越健康

2.碗中加入一勺麵粉，一勺澱粉，加入半勺的食用鹽，適量的十三香，在加入一個雞蛋，給它攪拌成可以拉絲的稠麵糊。