呼籲停止食用，比味精還要傷骨骼，提醒家人：儘早撤下餐桌

味精是一種調味品，它的主要成分是谷氨酸鈉，如果吃太多的話，會導致體內谷氨酸水平升高，導致缺鈣。

在我們日常飲食中，除了味精以外，還有一種會使身體鈣流失的「罪魁禍首」，它就是我們每天都要吃的調味品「鹽」。