常吃紅薯竟能降「三高」？提醒：別亂吃，看完文章或許就懂了

　　另外，在紅薯當中含有特別豐富的維生素成分，比如維生素a、維生素b族、維生素c和維生素e等。

　　這些維生素能夠增強血管的彈性，而且維生素e可以降低血液黏稠度以及抑制血小板過度凝聚，從而達到預防血栓形成以及提升整體血液循環的作用。