請停止喝這7種中藥，或被醫生列入傷肝「名單」，不妨了解下

4.最好使用涼開水

一般來說，在正式煎中藥之前是需要兩次的浸泡的，用來浸泡的水也是相對比較有講究的。主要是未燒開的水當中含有一些成分會影響藥物的療效，所以最好是使用涼開水。

一般第一次浸泡的時候，時間差不多是30分鐘左右，水差不多淹沒整個中藥材，比中藥材高了個幾厘米就差不多了。

當然不同的中藥材的浸泡的時間也是不一樣的，還是要多多注意。