這是長壽的關鍵,很多老人的病都是拖出來的,怕耽誤子女的時間,一忍再忍,最後因此丟了性命。70至79歲的年齡段是身體功能逐漸下降的時期,因此定期進行體檢,及早發現潛在的健康問題,採取相應的預防和治療措施至關重要。包括血壓、血糖、膽固醇等指標的檢測,以及針對老年常見疾病的篩查。